Tel: 21. 96724-6950   |   personalcarlossegundo@gmail.com   

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Qual é o seu objetivo?

ALCANCE SUAS METAS COM UM TREINO FOCADO EM VOCÊ!

Como funciona?

Antes de contratar o serviço, precisamos fazer um aquecimento, vamos lá:

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ESCOLHA O TIPO DE TREINO

 

Musculação? Aeróbico? Cardio? Growth Training? Você decide o tipo de treino que quer seguir.

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ESCOLHA A REGIÃO QUE IRÁ TREINAR

 

O acompanhamento pode ser feito em academia, condomínio ou ao ar livre.

 

 

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ESCOLHA AS DATAS DO TREINAMENTO

 

Você decide os dias da semana e os horários
que são melhores pra você, de acordo com a agenda do personal. 

Por que contratar a K1 SPORTS?

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TREINOS EM GRUPO

 

O treino em grupo é uma opção mais barata do treinamento individual. Mesmo considerando que o programa seja personalizado para cara aluno, no treinamento em grupo a atenção do Personal Trainer é dividida entre todos os participantes. No entanto, as turmas são compostas por poucos alunos em cada horário de forma que seja possível o atendimento a cada um. 

 

 

 

 

TREINO INDIVIDUAL

 

Caso prefira treinar no conforto de sua casa, no seu condomínio ou em outro ambiente que te seja mais agradável, a K1 Sports também oferece serviços de personal trainer. Neste caso, será só você e o professor, que poderá atender de forma mais focada a todas as suas demandas. 

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QUER SABER QUAL É O EXERCÍCIO PERFEITO PARA VOCÊ?